tonglen der tibetische weg mit sich selbst und an dem Weg zu innerem Frieden und universeller Verbundenheit begleitet. Question Answer Was ist Tonglen im tibetischen Buddhismus und wie funktioniert es? Tonglen ist eine Meditationspraxis im tibetischen Buddhismus, bei der man beim Einatmen das L P Peggy Jaskolski Jul 23, 2025
sur le chemin de la transformation le tonglen Préparation : Choisissez un moment calme où vous ne serez pas dérangé. Asseyez-vous confortablement, fermez les yeux si vous le souhaitez, et prenez quelques respirations profondes pour vous centrer. Intention : Définissez votre i E Erik Schneider Nov 5, 2025
