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ausgewogene Ernährung achten, um das Immunsystem zu stärken. Enganliegende, atmungsaktive Kleidung tragen. Vermeiden Sie übermäßigen Einsatz von Antibiotika ohne ärztliche Empfehlung. Bei Sportarten mit hoher Feuchtigkeitsbelastung (z.B. Schwimmen, Fitness) auf Hygiene achten. Besondere V